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Sabias que? Las Palomitas de Maíz…

Son el Snak o Botana por excelencia de una reunión. las palomitas de maíz sin lugar a duda tienen bien ganado su puesto en una fiesta. bueno pues con lo que estas a punto de leer te van a gustar aun mas.
SABIAS QUE?
Las palomitas son un alimento rico en vitamina E la cual te ayuda a mantener la piel saludable.
Entre la propiedades nutricionales se encuentra algo de hierro. proteínas. calcio. yodo. carbohidratos. potasio. zinc. fósforo y varias vitaminas como B1. B2. B3. B5. entre otras.
Poseen una gran cantidad de fibras 10 gramos de cada 100. debido a que su materia prima es un cereal integral.
Las palomitas en si son un alimento que ayudan a mantener sano a nuestro corazón ya que son un alimento sin colesterol y con propiedades que ayudan al transito intestinal. cooperan con el control de la glucemia y hasta te ayudan a prevenir el cáncer de colon.
Y todo esto gracias a los granos de maíz vírgenes llenos de anti oxidantes.
Así que si te habían dicho que no son nutritivas. pues se equivocan como podrás ver son mas nutritivas de lo que pensamos. además de que son deliciosas.

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